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5 Dicas para se Livrar das Frieiras, Micoses e Pés Ressecados !

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Embora a prática de lixar os pés seja comum, não é recomendada pelos dermatologistas. A pele das solas dos pés entende esse processo, de lixar os pés, como uma agressão, então como forma de proteção ela desenvolve uma pele ainda mais grossa.

Eu tenho os pés extremamente ressecados e eu parei de lixar os meus pés há mais de um ano, entao desenvolvi uma rotina de cuidados com meus pés para mante-los lisos e hidratados.

Confira abaixo o video:

 

1.Receita de Esfoliante para os Pés

  • 1 cc de sal integral ex: sal Marinho, sal do Himalaya ou Guérande  (com grãos grossos)
  • 1 cc de sal comum (pf. sal integral, com grãos mais finos)
  • 1 cc de bicarbonato de sódio
  • óleo de coco (o quanto baste)

Misture os todos os ingredientes em um recipiente de vidro. Sempre use o esfoliante com as mãos limpas. Essa mistura pode ser armazenada em temperatura ambiente por até 6 meses em um recipiente de vidro.

 2.Receita de Hidratação para os pés

  • creme hidratante (opcional)
  • óleo vegetal (óleo de coco, óleo de abacate, óleo de rícino ou outro óleo vegetal hidratante)
  • 2 sacolas de plástico (uma para cada pé)

Nos pés limpos passe o creme hidratante incorporado ao óleo vegetal, coloque o pé dentro de uma sacola plástica e massageie, depois feche a sacola plástica e deixe essa hidratação agir até o pé começar a suar.

Você pode repetir esse processo quantas vezes achar necessário ao longo da semana.

 3.Receita de Hidratante Noturno para os Pés

  • creme nívea (aquele da lata, mais consistente, o quanto baste)
  • bepantol (ou qualquer outra pomada indicada para a pele que tenha pantenol como base)

Diariamente antes de dormir ou nos dias que você for ficar em casa, passe essa mistura nos pés limpos, a quantidade é um para um. Depois é só colocar meias de algodão e pronto!

Você terá pés macios e hidratados em pouco tempo. Acredite!

 4.Receita para Previnir e Acabar com as Frieiras

  • 1 xc de óleo de coco
  • 10 gotas de óleo essencial de melaleuca

Misture todos os ingredientes e armazene em um recipiente de vidro. Tomando os cuidados adequados de higiene e protegendo essa mistura do ar e da luz ela poderá ser armazenada por até 6 meses.

 5.Receita para Acabar com Micoses e Fungos nas Unhas

  • óleo essencial de melaleuca
  • pomada bepantol, ou que pomada que tenha como base pantenol. (opcional)

Higienize sua unha e lixe sua superfície, dando atenção especial para região onde o fungo ou micose está concentrado.

Em seguida proteja a pele ao redor da unha com um pouco da pomada (se não tiver a pomada use um creme para pés ou para corpo). Esse passo é importante principalmente se você tiver pele sensível, isso por que óleos essenciais não devem ser usados diretamente na pele, pois podem causar queimaduras, reações alérgicas e semelhantes.

Depois pingue de 2 a 3 gotas do óleo essencial de melaleuca na unha. Para garantir a aderência do óleo essencial na unha passe a pomada bepantol (ou que contenha pantenol) por cima da unha. Depois de alguns minutos coloque meias limpas de algodão e pronto!

Cuidado! Não lixe a superfície das suas unhas diariamente, uma vez por semana é o suficiente. Se você usar o óleo de melaleuca diariamente o processo de cura será muito mais rápido.

Mas caso você precise manter as unhas pintadas com esmalte, faça o processo acima e depois pinte as unhas. Se o fungo ou a micose estiver localizado nas extremidades da unha, você poderá fazer o uso da mistura do óleo essencial e da pomada bepantol ao redor da unha diariamente.

Espero que essas possam ajudar você!

 

Deixe abaixo nos comentários qualquer duvida ou dicas para os cuidados com os pés.

Beijos,

Nane 😉

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